肝火旺肾阴虚如何调理?

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

肝肾阴虚要调理好最主要的就是滋阴补益,决不能在火上加火,比如不能吃那些辛辣刺激的东西,同时要补阴,而不是伤阴,比如要保持良好心情,杜绝手淫等等,此外,也可以吃中药调理的

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

肝火旺肾阴虚是两个部位出现了功能上的不足,也就是肝肾都是阴虚的,这个时候,就应该以滋阴补益为主,另外不能再继续伤阴这些,具体来说,可以吃一些滋阴的食物,比如鸭肉这些,同时不能吃那些辛辣的,少熬夜