病情描述:一周前楼梯踩空,当时只是觉得脚有点痛,但觉得不碍事,也就没管了,不过现在只要右脚外侧一用力就痛,比如说跑啊,跳啊都不行,可以给一些可行的建议吗
踝关节扭伤,属于软组织损伤,急性期一般需要制动休息,减少活动,可以外用活血止痛药物,一般需要2-3周可以恢复正常。
如果还很疼首先建议拍个片子,其次建议休息,少走路,少负重如果还很疼首先建议拍个片子,其次建议休息,少走路,少负重,注意踝关节保暖。