踝关节多次扭伤大面积淤青肿脚部发凉最近军训又扭伤了

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

你好美女，根据你的症状描述情况来看。你目前这种情况在不能军训了，需要完全的休息，另外，热敷扭伤的脚踝处，口服伤科跌打胶囊。

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

从你提供病情看你的踝关节是习惯性扭伤，由于每次损伤都没有完全康复就继续活动导致慢性损伤。致使脚踝的韧带松弛，一旦位置不好就会扭伤，甚至造成踝关节脱位。踝关节习惯性扭伤，可能是外侧副韧带扭伤，建议带护踝，主要以制动为主，建议受伤后必须要按照医生的嘱咐休息，甚至打石膏外固定2周。少做篮球这种容易受伤的运动。

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

踝关节之前受过伤吗，有没有骨折过，多次踝扭伤一般是不正常的。
目前需要休息，不能负重，冰敷消肿止痛，48小时后改为热敷，最好去医院做检查，明确有无骨质及软组织损伤。

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

如果扭伤排除了骨骼的损伤，在受伤24小时后，建议使用活血化瘀的药物进行治疗，然后可以热敷，促进血液循环促进水肿和淤血的吸收。晚上睡觉可以抬高患肢，促进静脉的回流。
以上是对“踝关节多次扭伤大面积淤青肿脚部发凉最近军训又扭伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

踝关节部位多次扭伤，大面积部位淤青，这种情况考虑是由于软组织损伤，毛细血管破裂引起的皮下出血。
最近再次出现扭伤，这种情况建议您去医院就诊，拍片检查，排除骨折后可服用活血止痛类药物对症治疗，注意休息，减少活动，热水泡脚，抬高患肢。

金丽萍主治医师 普通内科

根据你说的情况，建议你到医院骨科就诊，拍个踝关节磁共振，看一下踝关节韧带的情况，才能进一步制定治疗方案，希望我的意见对你有帮助