我怀小宝的时候大宝才四个月

高秋凤

宝妈可以多吃些汤汤水水类的催奶，比如鲫鱼汤，王不留行子煮猪蹄汤，六个月的宝宝也可以添加上辅食了，辅食逐渐添加上，营养足够，对母乳的需求量也会减少。
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欣铃

要想母乳充足，首先你要保持一个舒畅的心情其丰富的营养。另外要让宝宝勤吸吮乳头，使乳头得到多次刺激，乳汁分泌增加。每次哺乳前，让母亲先湿热敷乳房，促进乳房的血液循环2到3分钟，从外侧边缘向乳晕方向轻轻拍或按摩乳房，促进乳房感觉神经的传导和泌乳。

欣铃

宝宝六个月以后，妈妈的母乳量不够孩子吃也很常见，妈妈要多吃流质饮食，吃一些鲫鱼，猪蹄，吃肉喝汤，保正充分的睡眠，保持心情舒畅。六个月的宝宝可以添加辅食了，蛋黄，加强米粉，烂粥，水果泥，蔬菜泥，肉末，都可以逐渐添加。