在学校宿舍压抑,精神衰弱

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

你刚从家中优越的条件到学校。要有一个适应的过程，而且最近两天比较热。宿舍人多。比较嘈杂。睡眠质量不高属于正常现象。你需要坚持下去，20天以后，就会一切正常。
以上是对“在学校宿舍压抑，精神衰弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

你的压抑可能来自于学习的压力，或老师，同学对你的影响，你可以转移注意力，适当增加身体锻炼，改善周围关系等可能会减轻你的这些症状！

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

根据你描述的情况来看，这属于一种叫适应性障碍的情况。往往是对环境不适应，造成心理压抑。建议你多参加社交活动，适当地参加体育运动，情况就会逐渐改善。