病情描述:阴道口太松了,有什么办法可以让它更紧致下吗?阴道口太松了怎么办?
阴道口太松,女性可以通过日常的锻炼,来改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉,帮助阴道弹性的恢复,对性生活有所帮助。除了恢复性的锻炼,产后妈妈还应该保证摄入必需的营养,保证肌肉的恢复。
2019-09-10这种情况可以做一下缩肛运动,就是收缩肛门。每次持续15秒,每天做200下能够增加盆底肌的力量对于阴道的收紧有一定的作用,或者说采用手术的方法,这个效果比较明显。
2019-09-10你好对于产后的,阴道松弛,没有更好的办法,另外产后她逐渐的会恢复,但是也不能达到,未生育之前的,状况,可以选择阴道紧缩术,需要你到医院去咨询。唯独这种手术能改善,你现在的情况
2019-09-10可以做骨盆肌肉锻炼,有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力
每天做二至三次,每次以十五分钟为宜。深吸气,紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复。
根据你描述的情况,如果是轻度阴道松弛可以做缩阴提肛运动,练习阴道括约肌。
建议,如果阴道松弛严重的话最好到医院检查治疗,平时多练习缩阴提肛运动,保持外阴清洁卫生,性生活卫生。
以上是对“阴道口太松了怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
如果出现上述症状。与你生产或者性生活有关系的。还是避免房事过频或者多次生产。
还是正确面对。必要时做瑜伽或者提肛运动。症状不缓解做缩阴术吧!平时生活规律忌烟酒。锻炼身体。
你好情况来看,阴道松弛一般有性生活的都可以引起。
建议你放松心情,注意清洁卫生,可以行阴道紧缩术,保持心情愉悦,必要时到医院检查。
来看,有阴道口松弛的情况只能是手术治疗的。
阴道口松弛没有药物治疗的,可以通过手术治疗的,平时可以多注意锻炼盆底肌肉,比如缩肛运动。
收肛提气”办法:每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门,如此反复100次以上。经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实、有力,阴道松弛就可以不药而愈了。另外还可以选择阴道紧缩术。
以上是对“阴道口太松了怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
很高兴为您解答!您自觉阴道松弛不舒服吗?能不能憋住尿呢?
建议您到医院做一下妇科检查,看看有没有阴道壁膨出,可以根据膨出的程度,决定是否需要治疗。一般阴道松弛的话可以做阴道缩紧术,这个需要到医院治疗。
阴道松弛一般与生产后阴道肌肉没有彻底恢复有一定的关系。
如果想要阴道紧致一些,可以做盆底肌功能锻炼保守治疗。如果保守治疗效果不好,可能需要做阴道紧缩的手术。