病情描述:早餐面包能长期吃嘛,下午一杯牛奶加一根火腿肠,晚上一瓶酸奶,这样的搭配能不能
本病例特点:青少年男性,19岁。主诉:早餐面包是可以吃的,最好是能加个鸡蛋或一杯牛奶。
的情况,你还在生长发育阶段。建议:饮食要注意营养充足,并富含各类维生素。以保证身体的正常发育。
以上是对“请问早餐面包能长期吃嘛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
的症状,应该是可以长期吃面包的,搭配可以的。
建议你可以平时注意饮食,不要吃辛辣刺激性食物,以及生冷油腻的食物,清淡饮食,多喝水。
早餐需要多样化,您的早餐建议补充蛋白质类,如鸡蛋牛奶等。单独吃面包,会造成营养缺乏,下午喝牛奶吸收没有上午好,而火腿肠中含有大量防腐剂,并且肉质也没有新鲜的肉好,建议不要当成主食长时间吃,晚上的酸奶建议您在晚餐后一小时后服用,有助于消化,每天都要补充蔬菜水果,碳水化合物,您这样的饮食长期会造成营养缺乏。
2019-09-10