手淫时间好几年了,平均3天一次

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

手淫的话，如果三天一次，这个频率并不算高，正常来说，不应该导致这么明显的症状。所以，您应该还有其他的不良习惯，比如平时的饮食营养不均衡，缺乏锻炼，长期熬夜等。目前的症状看，主要是偏于气虚的问题比较大。另外，不排除还有湿热内生之类的问题，阴虚的情况不能排除，不过，相对来说，并不典型。

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

初步估计你的情况属于过度手淫导致的肾阳虚阳痿早泄手脚冰凉无力不舒服症状
建议你最好及时去中医院找专家把脉辨证论治以后再确定如何用药治疗，艾灸关元足三里和太溪，及时戒掉手淫。