我眼镜近视400和500度

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

建议配镜角膜塑形镜，是一种硬性隐形眼镜，通常晚上配带，第二天早上摘下，利用镜片对眼睛表面的物理性塑形作用，使眼睛的近视程度降低，获得良好的视力。角膜塑形镜含水量极微，不易积累蛋白质，很少滋生细菌。角膜中心平坦，使外界景物影像进入眼睛推移到眼底，获得清晰明亮视力。可以纠正近视，延缓儿童和青少年近视度数增长最安全的方法。

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

根据你所提供的病史，属于中度的近视，还是建议你长期佩戴眼镜，以免引起视疲劳以及度数的加深。平时在上课40分钟后，可以去操场活动十分钟或者是向远处观看看，让眼部得到适当的休息。