孕妇哪些东西不能吃?吃哪些东西好?

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

怀孕初期补充叶酸，不要同房，不要吃螃蟹，甲鱼，马齿苋，薏米，茴香，桂圆，木耳，山楂等容易流产的食物，可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜，但是凉性水果要少吃，比如，西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸荠等定期孕检，不要随意服用药物，不能接触X线照射，远离有毒气体和有污染的环境，适当锻炼，注意休息，不要熬夜，祝好孕