宝宝睡觉老不踏实

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

宝宝睡觉不安稳最大的因素就是缺钙，建议您先带宝宝去医院检查一下微量元素。多晒太阳是宝宝补钙最好的办法，晚上睡觉前别让孩子太兴奋,或运动过量，睡觉前也别吃太多东西，钙剂可以在睡觉前服用，这样的效果是最好的。