我,身体偏瘦,想胖一点

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

根据您的描述，建议食补。多吃排骨，牛肉，羊肉等食物。
建议您保证充足的休息和睡眠，避免熬夜和劳累。保证三餐饮食规律，高蛋白高营养饮食，多吃新鲜蔬菜水果。多吃高钙高锌的食物。

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

从你描述的情况看。应该是偏瘦的体质。可以适当的加强营养，增加锻炼。
建议你平时注意加强营养，多食用蛋白质含量高的食物。加强体育锻炼。增强体质。

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

身体偏瘦，是由多种原因引起的。比如遗传因素，中医认为脾胃虚弱运化功能有关。
建议应该从营养上注意调整饮食，多摄入肉，蛋，奶类等，蛋白质高的食物，也可以在三餐之外，适当加餐。吃些坚果，酸奶等，还应该加强锻炼身体，必要时可考虑中药调理。

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

你好？，身体偏瘦，想增肥，特别来咨询一下。
你好？，情况已了解。应该是脾胃功能不够强，可以适量运动，以增强食欲，逐渐身体就会强壮起来。
以上是对“我问一下，身体偏瘦，想胖一点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

根据你描述的情况来看，可以服用一段时间的健脾丸。
建议，不管胖瘦只要健康才最重要，可以多吃一些有营养的食物，适当锻炼身体。

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

看了你的问题描述。你的这种情况一般是由于饮食，不但导致，
你的这种情况一般是由于饮食不规律。或者不均衡导致。建议饮食要均衡。不挑食。多吃含蛋白质丰富的食物。

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

关于您所咨询的情况，您觉得身体比较瘦，只要进食正常，身体没有什么不适，您就偷着乐吧，不知道多少人羡慕你，真的不需要补什么，如果有不舒服，可以治疗。祝您健康快乐！

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

这个一般考虑可能跟自身体质有关系，可以加强营养调理，同时注意好饮食，可以适当使用高脂肪的食物。不要刻意服用药物调理，不论胖瘦，健康最重要。
以上是对“我问一下，身体偏瘦，想胖一点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

有一部分人身体偏瘦，但是身体健康就可以了，没必要让自己胖上几斤。瘦人多火，也就是热性体质，而热有胃火亢盛，阴虚火旺，调理的方子是不一样的，中医看病不是简单的症状堆积，而是要辩证治疗的，所以还是建议你到医院就诊开方。

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

不少人的瘦与饮食单一(偏食)有关。如果您也有偏食习惯,那就一定要改变,注意增加食物品种,鱼肉蛋奶蔬菜水果精心搭配,样样都吃,保证营养充足。还要保证每天摄人的食物含有足够的热量。