病情描述：我这个人平时也不是特别爱热,可是最近一段时间不知道为什么,睡着了就会出汗,我听人家说这叫盗汗,睡觉总是盗汗是什么原因?
陈铁琳主治医师
阜外心血管病医院 普通内科
睡觉盗汗也有可能是由于缺钙引起,体质虚弱,缺钙或者缺锌,都有可能引起睡觉盗汗的情况,这种情况应该去正规的医院进行微量元素检测,查看自己是否有缺钙或者缺乏其他微量元素的可能性,如果缺乏,可以通过口服钙质补充剂来得到改善,平时在饮食中多吃一些虾皮,牡蛎或者其他的海产品和干果,也可以起到补钙的作用
2019-09-07
魏仲恩主治医师
中南湘雅医院 普通内科
这叫盗汗,多数都是由于肾虚引起的,肾虚引起的盗汗,可以通过吃中药调理来得到改善,也可以通过饮食进行调理,吃一些温补肾气的药物,或者吃一些补肾益气的食物都可以调理睡觉盗汗的症状,在饮食上多吃芹菜韭菜,冬瓜和菠菜这些青菜,有助于调理顺气增加肾阳,这些食物不仅调理盗汗,还可以补肾壮阳,效果非常好
2019-09-07
