才30岁,头发白了许多咋办

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

头发白多是由于遗传、气血不足、还有肝肾有关，建议日常不要依靠染发剂来改善，化学成分过多，长期使用会导致头皮过敏，引起毛囊变异，可以吃一些补肾的食物，和黑芝麻类食品,有助于改善。