合理适当的喝可乐有什么好处

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

可乐是碳酸饮料和高能饮料，能够及时补充碳水化合物，运动时喝，要补充体力。可乐中含有咖啡因，对人的中枢神经系统有明显的兴奋作用，并能促进血液循环，扩张血管，促进脑中的血液流通。缓解反胃。慢慢呷完一满杯可乐，对缓解反胃有很大帮助。如果出现腹泻、喉咙痛的症状，可乐也有很好的疗效。

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

不建议喝高碳酸饮料，并没有任何好处。低血糖完全可以吃健康食品，比如新鲜水果蔬菜五谷杂粮，没必要靠喝可乐改善。至于肠道内细菌更是需要健康饮食平衡，健康饮食指种类多数量少新鲜水果蔬菜五谷杂粮和坚果。
以上是对“合理适当的喝可乐有什么好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

你说的这些就是适当饮用的好处。
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邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

可乐这种东西我们还是不建议喝的，对于你所说的低血糖突发应急，那你吃一些饼干糖果，或者食物就可以缓解呀，何必非要喝可乐呢？