病情描述:来姨妈了,一天喝几回红糖水,会好,来姨妈的时候应该吃什么,不应该吃什么
来姨妈,是跟体内的激素水平变化有关,喝红糖水不能阻断月经的来潮。月经前后需要注意饮食,尽量少吃辛辣寒凉等食物,上述食物可引起月经改变,并可导致经血不畅,痛经可能。
2019-09-07来姨妈的时候,每天喝几杯红糖水,对痛经会起到一定的作用。
平时注意个人卫生,注意休息,来月经时,不要吃辛辣和生冷的食物,以免引起痛经,多吃些蔬菜和水果。
根据你所描述的情况,一天可以喝两杯红糖水,不要多喝。
给你的建议是,你不要担心,保持良好的情绪,月经期间,注意休息,避免劳累和受凉,饮食禁忌生冷硬辣等刺激性的食物。
如果月经量比较多,不建议喝红糖水,红糖水具有活血化瘀的作用,容易引起月经量更多。如果有痛经,可以在月经来潮前一周开始服用,可以缓解疼痛。一天两次就可以了。月经期间可以吃营养丰富,容易消化的食物。忌食生冷辛辣刺激性食物。
以上是对“来姨妈了,一天喝几回红糖水”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
在月经期间的话,首先我们要注意不能受凉。经期饮食上,一定要注意不要吃一些寒凉的食物,像冰激凌,或者一些偏寒的一些食物,像一些凉性的水果这些最好少吃。可以喝一些姜糖水,红糖和生姜来煮水喝,起到一个温经散寒,活血去瘀的一个作用。
2019-09-07你叙述的这种月经来潮时,一般不要吃生冷食物,多吃热性食物比较好。
根据你的叙述,建议你月经期注意休息,避免受凉及劳累,禁忌吃辛辣刺激及冰冷的食物,避免影响正常月经。