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今年19岁,身高1米7

2019-09-06 男 | 19岁
医生回答(2)
王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

考虑每个人身体生长发育情况不一样,建议您不要太担心,平时饮食上注意荤素搭配营养均衡,不要吃油腻膨化食品,另外应该适当的增加体育锻炼来控制体重!

2019-09-06
肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

你的标准体重应该是65公斤。你还是超重的,这种情况,胸部就可以显得偏胖些,见你严格控制饮食,不要吃高热量的食物,不能喝饮料,而且应该长期坚持运动,最好是游泳,快走,慢跑,可以做俯卧撑,引体向上等等。

2019-09-06
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