病情描述:每天早上吃两个炒鸡蛋,一小盘烧牛肉,米饭,加一个猕猴桃,每天早上这样吃对身体好吗
长期吃有可能会导致血脂偏高,特别是甘油三酯和胆固醇。
明天早上还是吃的清淡一点比较好,吃点馒头,小菜米汤,这样更有利于健康,早吃的太荤,对身体是不好的。
以上是对“每天早上吃两个炒鸡蛋”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
从你的描述来说,我们中国人的饮食结构是非常丰富的,还有一句俗话是早上要吃得好,建议,早上增加点粗粮,鸡蛋吃一个就够了。
2019-09-06欢迎你的来访,根据您所说的情况,主要是有关于早餐营养的问题,建议您可以选用简单一点的食物即刻注意豆浆牛奶等的摄入。
2019-09-06