日常护理痛风要注意什么?

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

专家提醒：痛风疾病患者不宜参加剧烈运动或长时间体力劳动，这些剧烈、量大、时间长的运动可使患者出汗增加，血容量、肾血流量减少，尿酸、肌酸等排泄减少，出现一过性高尿酸血症。剧烈或长时间的肌肉活动后，患者呈现高尿酸血症，在这种情况下不利于患者痛风病情改善，还可能诱发痛风关节炎，因此痛风疾病患者要避免剧烈运动和长时间的体力活动。

彭含迪主治医师 普通内科

根据你所描述的情况，痛风经常会在夜晚出现突然性的关节疼，会在半夜熟睡中疼醒。
建议低嘌呤饮食，保持合理体重，戒酒，多饮水，每日饮水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张，穿舒适鞋，防止关节损伤。

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

痛风不要吃动物内脏及高脂肪食物，不要吃海鲜。建议你清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果有芹菜胡萝卜西红柿等以及粗粮比如糙米小黄米薏仁米荞麦燕麦等杂粮粥。一定要多吃蔬菜和粗粮！少吃肉类。也可以去看中医用中药调理或者中医外治方法比如拍痧疗法治疗。
以上是对“日常护理痛风要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

首先痛风是因为吃肉太多引起。同时也与酒有关。建议少吃肉，多吃素。最好是全素饮食一段时间。多喝热的开水，有利于尿酸的排出。疼痛的时候吃秋水仙碱止痛。同时吃别嘌醇排尿酸。注意吃碳酸氢钠碱化尿液。

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

频繁发作的痛风，其每次发作对您的关节都是一次损伤，久而久之可能出现关节不可逆的损伤，另外持续的高尿酸还可能对肾脏造成损伤。如果您之前没有用过降尿酸的药物的话，那么疼痛时需要发病初期以快速止痛为主，待疼痛完全缓解，根据情况可选用降尿酸治疗。如果您一直使用降尿酸药物的话，那么疼痛发作时降尿酸药物则一般不需要停药。只有尿酸降到正常值一下才有可能避免以后继续发作，建议您避免高嘌呤饮食，减少或不要食用各种肉汤、动物内脏、各种酒类、海鲜制品及含嘌呤过高的肉类等，同时注意多饮水，可以选用非布司他、苯溴马隆之类的药物控制血尿酸。