病情描述：不小心意外怀孕了,考虑到孩子还小,不适合要二胎,就去做了无痛人流,出血还很正常,手术也很顺利,给拿了药,就回家了,听上岁数的人说这个和做月子一样也要躺上一个月,流产小月子怎么保养?
赵晓凤主治医师
密山市富源乡卫生院 普通内科
流产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上,一般产后3天就可以下床,做一些轻微的活动,应该坚持在月子里适当身体锻炼,做一些产后体操或瑜珈,可以帮助尽快恢复体型,产妇的饮食以少食多餐,荤素搭配为宜,特别要强调清淡,食物要容易消化
2019-09-04
王源主治医师
聊城市人民医院 普通内科
流产后的妇女相当于生了一次孩子,不可过早参加体力劳动,否则,易落下子宫脱垂的病根,在生活方面,应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖,预防着凉和感冒,使身体尽快恢复正常,流产后要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果,半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等,忌食刺激性食品
2019-09-04
