病情描述:咬肌过大,一边大一边小,感觉不好看,希望您能指点迷津一下。不然这样感觉都不自信了
每个人都有自己的特别,不会因为一个点代表了所有,你身上有那么多跟别人一样的地方,甚至比别人还出色的地方,为什么不去看,为什么只盯着自己这一个点不放?就连别人,看的也是一个人的整体印象,那里面不止包括你的在外,更多的是你的内外。自信难道只在一个咬肌上吗?
2019-09-04你试着用鼻子吸气,用嘴吐气,吸气时小腹收起,呼气时,缓慢吐出,小腹慢慢放松,小腹放松的同时,全身心放松下来,保持深呼吸,想象着你的感觉,看看它是什么颜色,什么形状,感受着那个颜色、形状或其他的变化……?外表如此重要?
2019-09-04