病情描述:在鬼屋观玩,被鬼捉进棺材受到惊吓,恐惧。晚上闭上眼睛就想到各种鬼怪
,你是一位18岁的男孩,你在鬼屋观玩,被鬼捉进棺,受到了惊吓,恐惧。晚上会想各种鬼怪,我能理解你的心情。你要明白鬼屋里的各种机关都是人弄的。谁也没有见过真正鬼的样子。必要时,你可以去医院心理科接受心理辅导。
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世上本无鬼,鬼在人心中。所谓的鬼屋就是模仿鬼怪所臆造的恐怖环境,里面的鬼怪都是人装扮的,你只是被人吓到了。你要从内心安慰自己,那都是人并非是什么鬼怪。必要时可进行心理咨询帮助自己走出心理阴影。
2019-09-04你试着用鼻子吸气,用嘴吐气,吸气时小腹收起,呼气时,缓慢吐出,小腹慢慢放松,小腹放松的同时,全身心放松下来,保持深呼吸,想象着你闭上眼睛就想到各种鬼怪的感觉,看看它是什么颜色,什么形状,感受着那个颜色、形状或其他的变化……?
2019-09-04