如何让私处变的紧致?

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

私密处的松弛会随着年龄的增长慢慢就会变松，是很正常的事。可以每天锻炼盆底肌肉这样能恢复的快一些，长期坚持锻炼，慢慢的就能恢复阴道的紧致了。

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，平时多运动，多做缩阴运动和缩肛运动，以利于盆地组织恢复，可以试试缩阴产品，或做缩阴手术。

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

一般女性特别是在顺产生完宝宝以后，会有阴道壁松弛的现象，有的还会伴有阴道壁膨出。
建议你平时多进行盆底肌收缩运动，减少使用腹压，如果松弛严重，可以考虑做阴道紧致术。
以上是对“如何让私处变的紧致?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

，阴道松弛与频繁的性生活，年龄，产后盆底功能恢复不好有关系。你可以去正规的医院找妇科大夫指导做盆底功能锻炼，收腹提肛运动。

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

私密处没有之前紧致了，这样的情况平时不要养成不锻炼的习惯。
要注意合理营养，控制饮食，配合每天坚持锻炼适当的控制体重，会增加弹性。