掉头发每天多少正常?

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

A.脱发常见的原因主要有神经性脱发、内分泌脱发、营养性脱发、感染性脱发等,从中医学上讲肝肾不足、发布养血、发为血之余引起的,治疗主要还是以生血补血为主的,
B.您可以使用维生素、叶酸,中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物治疗的,建议您平时可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等,

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

1、其实,如果掉的不多,这是很正常的,因为头发是有寿命的,在年轻的时候,平均一天掉100跟左右因人而异,但多会有新的头发长出来,总量基本固定,
2、注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,不要染发和烫发等,