女友父亲秃头怎么办?

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

每天注意作息规律,不要熬夜长时间,多做运动,注意饮食,少吃辛辣刺激的食物,少喝啤酒碳酸饮料,多吃富含蛋白质的食物,如坚果、大豆、鸡肉、鱼和肉类,有利于头发生长,如果你有很多油,你可以在头发里加一点茶水来控制油的含量,洗发不要太频繁,每周2-3次为宜,

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

建议补充植物蛋白,多吃大豆、黑芝麻、玉米等食物,适宜补充铁、大豆、黑豆、鸡蛋、家禽、毛尾、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等,食用高碘食物,建议多吃碱食物,如新鲜蔬菜和水果,宜吃富含维生素E的食物,如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞、芥末、金针、黑芝麻等,建议多吃含有粘蛋白的明胶食物,如牛肉骨汤、排骨汤等,