病情描述:今天30岁,脾虚,舌苔厚,还泛白,有什么好办法?平常我没有精神头,吃饭也不是很好,还经常便秘,就是怎么治疗?
考虑可能有脾虚的问题,那么建议你呢,饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物,的营养均衡,另外呢,可以适当的服用一点健脾的中成药,还有就是多运动,以生发阳气带动脾阳生发,达到健脾养脾胃的效果,
舌苔黄这种情况,应该和吃的食物色素沉着有关,也可能湿热重,日常生活中多喝水,不熬夜,饮食清淡,先吃保和丸,等舌苔下去了,再吃健脾丸,食欲好了吸收应该就好了,建议吃黄连片中药调理,多喝水,多吃蔬菜水果,禁止进食辛辣刺激性食物,避免过度劳累和熬夜
2019-09-02