病情描述：昨天晚上一晚上没睡着觉，也不知道为什么，然后今天白天也一直没睡着，没睡觉感觉头晕身体沉重，想睡闭上眼睛酝酿很久也没有睡着过。为什么会想睡觉却一直睡不着
王庆伟主治医师
东平县中医院 普通内科
需要全身心放轻松，不要想事情。焦虑紧张都会影响睡眠的！睡前可以泡泡脚，让家人帮忙按摩。目的就是放松，气血通畅！也可以睡前听听轻音乐！
2019-09-02
欣铃主治医师
青岛市第五人民医院 普通内科
你这个是疲劳过度了，反而睡不着了。建议做深呼吸。在安静的环境中让自己入眠。睡一觉就会缓解的，平常作息一定要规律，避免过度的熬夜。引起身体不适。
2019-09-02
