病情描述:我25周诊断为妊娠糖尿病,现在29周。通过饮食运动控制血糖,餐后能保持正常,但是空腹血糖偏高5.4-6.2之间,要怎么控制空腹血糖,怎么样调整饮食结构
依据你的描述,主食建议用燕麦面,荞麦面,小米面,玉米面儿,黄豆面制作成的馒头和窝头。多吃新鲜的绿色蔬菜。比如黄瓜,小白菜,油菜,菠菜,芹菜丝瓜等,不要太咸。
以上是对“医生,我25周诊断为妊娠糖尿病”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
,怀孕25周,血糖偏高,注意饮食。
建议饮食低脂低钠低糖,不要吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜,不要熬夜,注意休息。
如果孕妇空腹血糖没有超过6.2,说明血糖控制的还是不错的。避免过多油炸或油腻食物及过多的甜食和水果。应以清淡为主,少食盐,防水肿、高血压。多食豆制品、虾皮、海带等食物,补充钙质,增强骨骼生长。多吃些猪肝、牛肉、鸭血等,多吃绿叶蔬菜,增强抵抗力,避免贫血,头晕、眼花、乏力、心慌等症状。定量摄入粗纤维
2019-09-02你的空腹血糖偏高一点。可以吃的食物五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维,以低糖,低淀粉的食物或者粗粮以及蔬菜等做主食。豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯。苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能长期食用,则降血糖和预防并发症的效果会更好。不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点还有无糖饼干、无糖食物之类的,基本都含大量淀粉,因为这些食品含糖很高,食用易出现高血糖;不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪,如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等,这些食物易使血脂升高,易发生动脉粥样硬化。
2019-09-02这位朋友根据您所知悉的情况来看,妊娠糖尿病,只需要您控制空腹血糖,在5.6毫摩以下即可。在饮食方面,不要吃过于精细的食物,多吃一些粗粮如玉米。同时不要食用含糖量或淀粉高的蔬菜和水果,如葡萄,香蕉,西瓜等。
以上是对“医生,我25周诊断为妊娠糖尿病”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
上述情况饮食不能控制的可以服用降糖药物治疗
注意饮食少吃含糖量高的食物,多运动,多吃些蔬菜,饮食控制不好的,可以在医生指导下服用药物
空腹血糖偏高,一般来说,改善的方法有限,首先来说可以改善头一天晚餐后的血糖,如果头一天晚餐后的血糖比较好,第二天空腹的血糖会相对的比较好,另外要注意改善生活习惯,早睡早起,如果夜间睡眠质量不好,会影响空腹血糖,如果通过改善生活习惯,空腹血糖仍然偏高的话,就只能注射中长效胰岛素了。
2019-09-02