戒撸的过程怎么才能不遗精?

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

你的情况可以补肾益精的食物,如:山药,鳝鱼,银杏,海 参,冻豆腐,豆腐皮,花生,核桃,芝麻等.有些食物能够提高性欲,增加生育能力,如: 大枣,蜂蜜,葡萄,莲子,食用菌类,狗肉,羊肉和动物的鞭类.这些一定要注意一下

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

这是正常现象,不要过分紧张,平时多吃一些1高蛋白营养丰富的食品,2、多吃清淡的食物,如各种水果和蔬菜,遗精的饮食疗法有汤、粥、煲、炖、煎、炸、蒸、煮等,宜食高蛋白营养丰富的食品,禁食过于肥甘,辛辣之品,不酗酒,不饮浓茶、咖啡, 这些饮食方面的注意事项是非常关键的