就是晚上失眠,睡不着

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

请问你失眠、胀气有多长时间了？最近学习压力大吗？晚上吃多了，还是白天着凉了呢？建议：喝点热水，或用电热宝暖暖胃和肚子，天凉了注意保暖。
以上是对“就是晚上失眠，睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

很高兴为你解答，根据你讲述的这种情况，可能是脾胃虚寒，建议平时注意休息，注意保暖，多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃生冷食物，可以喝红糖姜茶，睡觉前不要吃辛辣兴奋性食物，可以散散步听听歌放松心情，配合安神补脑液进行调理。

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

你好这个情况考虑是胃消化不好引起的胃胀，以及胸部不通畅的情况。晚上尽量清淡饮食，不要吃得过饱和油腻性的食物。可以服用健胃消食片，可以缓解这个症状的。