病情描述:目前身高1米44,体重42,怎么样才能长到1米59,即将上高一。
根据你所描述的症状,你的身高,跟遗传也有关系,并且你现在正是生长发育期,可以通过适量运动增加一下营养,保证睡眠。来进行长高。
考虑您现在正处于身体生长发育的重要时期,建议您平时饮食上一定要注意营养物质的摄入,可以每天喝一定量的牛奶,保证好睡眠,适当的增加体育运动有助于身体健康成长。