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身体很胖想要安全快速减肥

2014-07-06 男 | 21岁
医生回答(3)
李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

对于那你这种情况来说,男士最好还是通过运动减肥哦。
这里建议你少吃油腻的食物哦,多吃蔬菜水果,每天做1个小时的运动,就是可以的哦。

2014-07-06
张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

主要是脂肪过多的问题
这一般属于饮食过多痰湿内生气虚不化的问题导致的
请问饮食以及大小便情绪体质怎么样

2014-07-06
王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

我想你也知道,减肥是一个长期的事宜,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.而且最好是运动减肥,不要吃药的
你可以试一下以下的方法来帮助你,首先制定减肥目标并且写减肥日记,运动之后多喝水.坚持锻炼,要有恒心与毅力.

2014-07-06
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提示:本问答内容仅供参考,如有不适请尽快就医。
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