脸上长痘痘适合吃什么?

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

吃凉的食物:瘦肉,香菇,黑木耳,银耳,芹菜,苦瓜,黄瓜,冬瓜,丝瓜,野生大米,绿豆芽,大豆,豆腐,莲藕,西瓜,西红柿,苹果,梨等清热解毒的食物,注意荔枝,橙色,榴莲和高糖水果应该少吃,最后祝您身体健康,生活愉快,

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

适当补充维生素,可有效地控制皮肤皮脂腺分泌,多吃含维生素丰富的食物:维生素A的食物的金针菜,韭菜,胡萝卜,菠菜,牛奶,多吃含维生素丰富的食物:食物牛奶,鸡蛋和绿色叶菜类蔬菜和其他食品中含有丰富的维生素B,多吃含维生素的食品b6-丰富食品:蛋黄,牛奶,酵母,小麦胚芽,鱼和蔬菜（胡萝卜,菠菜,蘑菇）,维生素b6-丰富食品,