长期仰头导致颈椎疼 怎么治疗疗

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

考虑是颈椎疲劳引起的病变、有酸胀、僵硬、甚至头晕头痛的表现。
建议拍片检查、根据情况采取牵引、针灸、或按摩治疗。

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

长期仰头的姿势会由于椎间隙变小，而挤压后纵韧带及头半棘肌。
可通过适量的体育锻炼来舒缓肌肉，并请针灸医生针灸治疗。

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

可局部热敷、按摩、推拿、理疗、颈椎牵引康复治疗。
平时不要长时间保持一个姿势，经常活动头颈部，加强颈肩部肌肉的锻炼。可做米字操。