这个月我手淫有4次了

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

很高兴为您解答，希望能够帮助到您。根据您的描述，有手淫的习惯，建议及时戒除。因为手淫会引起阳痿和早泄，从而影响生育功能
以上是对“这个月我手淫有4次了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

手淫是青少年乃至有些人一生缓解性压抑，性需求的手段，适当手淫对健康无影响，但过度手淫可降低人体抵抗力，导致神情恍惚、注意力不集中、视力下降、早泄、不射精及勃起障碍等。建议平时把心思放在学习、工作上，多参加集体活动，自我调节心绪，避免长时间独处，尽量减少或者戒除手淫习惯，合理饮食，适当增加运动量，保持良好的健康状态。未婚男女，每月有规律的手淫1—5次，以解除心理上的或生理上的满足，不影响健康。

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

不要过于频繁。一个月有一到两次是正常的，所以不用太紧张
过多的话会引起咱们中医，的说法是肾虚，嗯，另外的也会影响正常的生活工作！把注意力转移一下，避免一些影视刺激！减少对你以后影响不大