怎么样让龟头降低敏感度

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

龟头神经敏感度的降低是非常好的一种方法,那么目前临床上会建议采取阴茎被神经降敏术等来降低龟头的敏感度,此外尚有一些其他的非手术方法:
1.分散注意力,就是在性爱的时候尽量把注意力转移不要集中在性爱这件事情上,
2.呆板踩踏,就是常说外涂一些降低敏感度的药物或者使用避孕套等,
3.增加体质,体质较好的人同房时间要长些,起源上说要磨炼身躯,并且关心营养,
4.超越磨炼,同房真正是种艺术,重视的是配合,
指导意见:过短时间观察时间看看,若是还是这样,可以到正规医院做一下检查,

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

在性交时,生殖器插入阴道后,要学会分散注意力;同房很投入时,意念都会集中在龟头上.男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉.这时,如果想着其它东西的内容.就会暂时缓解射精的冲动,
指导意见:
锻炼生殖器的方法主要有以下几种:
第一种,生殖器指压法,无论是在疲软状态,还是在半勃起或充分勃起状态,反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)生殖器,可增强生殖器神经和血管等的活力,有效提高性能力,
第二种,利用淋浴“按摩”生殖器,这是最享受的方式,即用喷头将温水淋至生殖器前端和根部(可翻开包皮露出龟头)周围,数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩,可直接活跃支持勃起的韧带和神经,冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳,但不适用于年老体弱者,
第三种,提肛运动,坚持做提肛运动,可活跃协同生殖器勃起的盆底肌肉和韧带强度,还可以改善会阴部的血液循环,
进行生殖器锻炼最好是每日一次,每次持续几分钟至十几分钟,如时间过长,刺激过大,反而会使支持勃起的肌肉和神经都相当疲劳,只能适得其反,甚至造成生殖器损伤