失眠多梦,有时候半夜突然就醒了

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

很高兴为你解答，你上面描述的情况是失眠多梦，睡眠质量差，影响了第二天的生活和学习，建议你吃一点营养神经的谷维素和维生素b1，安神补脑液，同时积极参加体育锻炼，放松神经肌肉改善血液循环，增加脑部供氧量，减少你的心里压力，对改善你的失眠症状很有帮助。
以上是对“失眠多梦，有时候半夜突然就醒了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

很荣幸为您解答！根据您的描述，感觉您有点焦虑，睡眠质量不好引起的这些不适症状。建议你多参加户外运动，劳逸结合，缓解压力，睡前热水泡脚。

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

朋友你描述说自己有心慌，失眠的症状，建议你可以先到医院去做一个心电图，排除一下心脏的病变。如果没有心脏的病变，你的症状有可能是神经衰弱，建议在日常生活中不要熬夜。