病情描述:脚踝扭伤已有4月左右,不像刚开始的时候那么痛了!但因为我练体育!每天的运动量会很大!现在脚踝处练久了会发热不敢使力。这种什么原因?会影响我接下来的体育训练吗?求快点回复
根据你说的情况来看考虑是有脚踝韧带损伤后不注意保暖休息,没有给受损的韧带创造修复条件,所以恢复不好,这种情况平时多注意保暖,避免受凉,多热敷一下,少做蹲起及跑跳活动,口服点活血化瘀药物治疗一下,还是建议您多休息,少活动!
以上是对“我想问脚踝扭伤已有4月左右”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据您的描述,脚踝扭伤已经四个月,运动后局部发热,应该是外伤导致的踝关节滑膜炎。一般先保守治疗,减少负重活动,床上屈伸踝关节功能锻炼,促进积液吸收,局部保暖避免着凉,膝关节烤电理疗,每天两次,每次半小时,口服芬必得或醋氯芬酸对症治疗,积液较多也可穿刺抽液并注射药物治疗。严重的话,可以考虑关节镜手术治疗。
2019-08-30您的这种情况扭伤之后有没有去处理过或者用药治疗过呢?
这种情况如果四个月还有疼痛感觉,建议最好用点云南白药喷剂外用,或者用点红花油药水涂抹,平时需要减少运动量,适当休息。