身长腿短,十三岁以后光长上身

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

根据描述13岁后，身高增加就不理想，有可能还是青春期发育过早引起的。
建议平时多吃肉蛋奶，多做跳跃运动，充足的睡眠，这样都有利于长高的。有时间到医院检测一下骨龄，看看增高空间有多大。

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

身高是与遗传营养等因素有很大关系，如果你骨骺线还没闭合，还可以长高的。
建议你加强营养补充锌钙微量元素，保证充足的睡眠，适当坚持运动，保持心情愉快，你会增高的。

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

这种情况最好是来一下骨骺线，看一下骨垢线是否闭合
建议您最好是来医院查一下骨龄和骨垢线，根据检查结果判断，平时多吃含钙高的食物，适当增加体育锻炼
以上是对“身长腿短，十三岁以后光长上身”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

你这个年龄正处于青春发育期，这个时候各自还有身体，各个方面都会得到进一步发育的。
现在也不要忧愁，也不要忧虑，你能做的就是多锻炼身体，多吃有营养的食物，这样有利于长高。

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

按照你描述的情况，可能上下身比例失调，建议到正规医院内分泌科就诊，平时多做一些下肢负重运动，比如跳绳，刺激骨骼发育。