病情描述:最近总是不开心,干什么都提不起兴趣,不愿意说话,不愿意跟人交流。也不想出门,觉得什么都没意思。容易生气,爱乱想,别人说话也听不进去,容易哭,觉得自己很差。
看了你的描述不开心,不愿意与人交流,对什么都提不起来兴趣,容易哭等,是抑郁症的表现。建议你平时不要给自己过大的压力,生活中要学会自己适当的减压,多与朋友交流沟通,参加集体活动,培养兴趣爱好,遇事多想其积极的一面。进行适度的体育锻炼,健康饮食,保证充足的睡眠。
2019-08-30很高兴为你解答,根据你讲述的这种症状和病情,考虑是抑郁症倾向,首先需要放松心情,把心里压力发泄出来,多和亲人朋友进行沟通交流,多参加集体性活动,选择自己喜欢的事情做,转移注意力,建议到医院进一步咨询心理专家。
2019-08-30