病情描述:阴道松弛了咋整?有没有什么方法能紧些的?怎么样阴道才能紧
阴道松弛了一般的缘由是先天性结构松弛、女性流产或分娩之后,阴道经过扩张而肌肉弹性削弱,慢慢的阴道就会松弛了
可以肛提气运动,每天早、晚在空气清新的地方,深吸气后闭气。收缩肛门,如此反复100次以上。经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善。也可以考虑做阴道紧缩术,但是此手术未生育过的女性不建议做。
这种情况下可以去医院做一下盆底肌康复锻炼,也可以,自己做一下缩肛运动,就是上提肛门,持续15秒,每天做200下,一般1到3个月会有明显改善。
2019-08-29您好亲,根据您描述的情况。初步分析亲阴道松弛炎症,顺产等有关系。
根据您描述的情况,建议亲做检查,排除炎症,然后做盆底肌训练,或肛提肌训练。勤换内裤,勤洗阴部
以上是对“怎样阴道才能紧”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
很高兴为你解答,可以做阴道缩紧手术。很安全的。建议到二甲以上医院做手术?以免上当。平时多做提肛运动,跑步,练瑜伽加强盆底肌的训练。
2019-08-29根据你的情况,阴道由于分娩和多次性生活,可以导致阴道松弛,这是正常的生理反应
注意休息,加强营养,避免劳累,保持会阴部清洁,勤换内裤,你可以每天做缩肛运动,增加阴道的收缩性,会有改变