治疗脱肛有什么好方法?

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

A建议你到大型医院看看肛肠科的医生,症状轻也可以先使用马应龙痔疮膏有一定作用,必要时候可以手术治疗,关键是平时的大便习惯问题,
B一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,蜂蜜,戒酒和避免吃辛辣食物,避免搬重物、用力排便、咳嗽等腹压增加因素,勤换洗内裤,保持肛周清洁,勤洗肛门,

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

1、建议到大型专业医院就诊,提肛门运动:静坐,放松,将臀部及大腿用力夹紧,合上双眼,配合吸气时,向上收提肛门,提肛门后稍闭一下气,然后配合呼气时,全身放松,每次练90下,一日三次,放在便后和睡前进行一次,
2、仰卧屈膝运动:仰卧屈膝,抬头,右手伸到左膝,然后松弛复原；再屈膝抬头,左手伸到右膝,松弛复原,每次运动30次,
3、快速收缩运动:可快速收缩肛门,每分钟进行30次,一日可作2-3次,