人流后多久可以去健身房吗?

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

人流术后起码要休息2周,一个月内避免剧烈运动,建议好休息一段时间,加强营养,最好一个月后身体彻底恢复再开始健身

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

人流手术后会对您的子宫内膜造成一定的损伤,它会引起腰酸,坠胀,腹部疼痛,恶心呕吐,建议你人流手术后应该适当多休息,适当的活动,促进淤血排出,或者是口服益母草,多活动,促进淤血排出,一周之内绝对不允许过早的健身,会对您的机体造成一定的损伤

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

一般来说,人流之后,一般至少需要休息两周的时间,休息两周的时间不能受风,不能着凉,要不然容易引起其他的病根儿,最好恢复之后,在第一次月经干净以后,到医院进行彩超检查,确定没有残留,一切恢复好了之后才能进行适当的活动,但是活动不能剧烈

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

根据您说的情况,您人流后最好一个月后再去健身房健身的,您要注意保养身体,流产后一个月内禁止同房,不做剧烈运动和重体力劳动,不要劳累,不要熬夜,生活要有规律,您要注意休息,保持情绪稳定,心情愉悦,会阴部清洁卫生,饮食要清淡,不吃生冷辛辣刺激性食物