头发掉落严重怎么办?

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态,可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!
食膳疗法 将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮开后加适量水, 用微火煮成粥,加少许食盐食之,每日1～2次,可连服10～15日,此粥滋补肾阴健脾,适用于脾肾阴虚的脱发者

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

改善掉发方法
1、食用含有丰富含硫胺基酸,例如:蛋类、豆类与包心菜,依照你的体型,适度地摄食动物性蛋白质,
2、减少甜食的摄食量,
食用过量糖份,特别是果糖,将会造成前额秃头,当秃头病人减少糖份的摄取后,秃头的速度有明显减缓的趋势,甚至不再掉头发