晚上失眠,四肢无力,心烦意乱

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

看来你最近的情况不是很好哦，可以先到医院做身体方面的检查，排除器质性问题后就要通过心理咨询查找心理原因了，最近发生了什么特别事件吗？

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

根据您的描述，出现失眠现象，建议您不要过于担心，保持心态平和，可以听一些轻柔的音乐让自己放松一下心情，有助于精神放松，逐渐进入睡眠状态。并且可以选择前往正规中医医院就诊，结合您的具体病情给予相应的中药调理治疗。平时要注意加强自我护理，养成良好的生活习惯，合理安排作息时间，注意劳逸结合。避免熬夜。