我放假去姨妈家玩了很久

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

你所要表达的是什么情感情绪呢？是不舍得姨妈，是吗？天下没有不散的宴席，你总是要独立长大的。想她就给她打电话，也要学会转移注意力，做一些有意义有趣的事情！加油！
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符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

根据你对于情况的描述来看，应该是不舍得他的离开，所以才产生了这样的情况。这是一种正常的生理现象人在对某个人产生了一脸的情绪和情感之后，当分离出现的时候就会出现这样的分离焦虑。

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

理解你的心情。你和你的姨妈感情很好，也能看得出来，你姨妈对你特别好。不要因此产生焦虑情绪，过一段时间你还可以去看你的姨妈，你的姨妈也会来看你的。现在通讯比较发达，你们可以视频，也可以打电话。如果你不能自己调整，可以咨询心里咨询师。