拔罐节食减肥脱发怎么办?

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

节食减肥是一种很不健康的减肥方法,现在出现了脱发现象,要做好长期的心理准备,一年半载的恢复期是很正常的,要养成好的饮食习惯,加强营养物质的摄入,多吃黑芝麻,红枣,花生,核桃仁等食物,平时休息好,不要熬夜

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

拔罐辅助减肥是一种很常见的手段,但我们不提倡节食减肥,节食减肥产生的脱发甚至比肥胖本身还严重,你要马上停止这种方法,并且做好长期调养的心理准备,目前最重要的是给社团你补充营养,合理的安排饮食,多吃一些黑芝麻、花生、核桃仁等食物,多休息,不熬夜