病情描述:我跟老公结婚几年了,开始的一两年感情非常好,所以在性生活上面就不是很节制,基本上天天都要,后来有了孩子了,老公因为很爱我就一次也没有碰过我了,现在孩子都一岁多了,可以有自己的生活了,可是我却发现老公在这方面好像不如之前了,每次都说很敏感,一两分钟就射了,这让我们都很失落
考虑是由于前列腺炎症刺激或者肾虚引起的症状,建议到医院及时的检查后针对性的改善,
指导意见:
患者日常应该多进行运动,避免经常坐着,避免过度的劳累的现象,适当的摄入些枸杞
采用下面的方法可以有效的延迟射精:
1.分散注意力法:问题的关键其实是降低龟头的敏感度,龟头是男性的第一性敏感区,最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激后而发生的,如果能降低龟头的敏感性,射精就会被延迟,同房很投入时,意念都会集中在龟头上,男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉,这时,如果去想其它事情,就会暂时缓解射精的冲动,
2.调节抽动速度:当有射精紧迫感时,男方可减慢抽动速度,减小动作的幅度,也可暂停抽动或将阴茎抽出,然后待紧迫感消退后再恢复抽动,反复重复这样的动作可明显延长性交的时间,
3.增强体质:一般体质较好的人同房时间要长些,所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养,有人说吃三鞭之类的东西很管用,也许有点用,但实际在心理上的作用比在生理上的作用大,综合体质的提高才是根本