病情描述:今年53岁,闭经半年,,怎样能调理来月经
闭经是很多因素可以引起,贫血,情绪,生活等都可以引起的。
合理安排工作和生活,劳逸结合,注意营养,进食富含维生素及蛋白质的饮食。加强体育锻炼,增强体质,保持精神舒畅。
女性绝经的年纪是在49岁左右的,您这个年纪闭经是正常的生理性的变化。
是否能调整来月经这个不好确定的需要看下卵巢及自身的激素水平,建议您多进食黄豆类食物,可以补充大豆异黄酮。注意调整好自己的情志 饮食 休息就可以
根据你的情况分析是年龄因素引起的闭经。是否需要调理月经根据检查结果决定。
建议检查激素水平,根据检查结果进行下一步治疗方案。多吃豆类食物,并补充钙对身体有帮助。