1.腰酸背痛, 2.精神不好

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

脱发、白发、早泄、健忘、耳鸣都属于肾虚，怕冷，有肾阳虚的表现，肾阴虚，肾水不能上济心火，心肾不交，故失眠多梦，盗汗。
建议：根据您的症状描述，考虑有肾阴阳两虚，心肾不交。可口服金匮肾气丸。最好去医院就诊，中医辩证调理。
以上是对“1.腰酸背痛。 2.精神不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

你这个还是有肾虚表现，和劳累和自身体质也有关系，和活动也有关系
我建议你最好饮食注意营养，适度运动，结合中医号脉开中草药调理看看，注意休息避免劳累

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

这应该是患有肾虚导致的病情，平时可以采用补肾的药物来进行治疗效果比较好，建议服用右归丸(仲景，肾阳不足，命门火衰证。年老或久病气衰神疲，畏寒肢冷，腰膝软弱，阳痿遗精，或阳衰无子，或饮食减少，大便不实，或小便自遗，舌淡苔白，脉沉而迟。温补肾阳，填精益髓